Những tư thế khiến ứng viên luôn mất điểm khi phỏng vấn

Nhà tuyển dụng thường thông qua thái độ, tính cách con người phán ánh một phần qua hành vi, cử chỉ, lời nói để đánh giá một ứng cử viên.

Những tư thế khiến ứng viên luôn mất điểm khi phỏng vấn

Nhà tuyển dụng thường lựa chọn ứng viên một cách rất kỹ càng, họ sàn lọc ứng viên trên mọi phương diện, không những bằng cấp, kinh nghiệm, những kỹ năng mà còn cả cách thức, cử chỉ và những điều không ngờ tới như là: Cảm xúc, tư thế đứng, ngồi... Do đó chúng tôi khuyên bạn rằng bạn nên chuẩn bị thật tốt và thật kỹ càng mọi phương diện trước khi đi phỏng vấn. Đặc biệt là cử chỉ, hành động và tư thế thế, tác phong của bạn. Dưới đây Woking.vn sẽ giúp bạn nhận ra những tư thế cần tránh để khi tham gia phỏng vấn xin việc không mất điểm với các nhà tuyển dụng nhé.

1. Tư thế ngồi cứng nhắc

Tư thế bạn ngồi trong cuộc phỏng vấn không nên quá cứng nhắc. Chỉ cần bạn ngồi thẳng để mọi người thấy bạn đang nghiêm túc và lịch sự. Nhưng bạn cần tránh ngồi nghiêm và quá thẳng.

Để tránh có tư thế ngồi chưa đúng trong buổi tuyển dụng, bạn nên dành chút thời gian tập luyện ở nhà, bạn hãy chụp lại hình ảnh tư thế ngồi của mình để biết mình đã ngồi đúng tư thế hay chưa ? Từ đó điều chỉnh lại tư thế sao cho hợp lý, thoải mái mà không quá cứng nhắc như vậy sẽ có hiệu quả tốt hơn.

2. Tư thế cử động chân tay không ngừng

Tư thế cử động chân tay không ngừng khiến ứng viên dễ mất điểm

Trong buổi phỏng vấn nếu như có tư thế ngồi cử động tay chân không ngừng điều này sẽ cho nhà tuyển dụng thấy bạn đang thiếu tự tin, bạn không chuyên tâm vào buổi phỏng vấn và bạn chưa thật sự muốn cùng hợp tác làm việc với họ. Điều này đã khiến ứng viên như bạn mất điểm trầm trọng trong mắt các nhà tuyển dụng.

Nhiều khi bạn cho rằng khi bạn nói kết hợp với cử chỉ khua tay là điều khá bình thường, nhưng khi hành động này được lặp lại nhiều quá, không kiểm soát được nó lại có tác dụng khá phản cảm. Nhà tuyển dụng sẽ cảm thấy khó chịu khi tay của bạn vận động không ngừng. Vì vậy bạn cần phải điều chỉnh cử chỉ này ngay lập túc, kiểm soát đôi tay để có “thần thái” chuyên nghiệp nhất ! Đôi tay thể hiện mức độ cởi mở và thân thiện, vì thế những người trầm tính sẽ ít cử động cánh tay ra xa cơ thể. Bạn có thể buông hờ tay dọc theo thân người hoặc đặt trên đùi, không thả lỏng quá mà cũng không gồng cứng. Bạn cần phải biết vận dụng lời nói cùng với vận động tay chân hợp lý, đúng lúc, đúng chỗ như vậy mới chúng tỏ được rằng bạn là người tự tin, lịch sự và có kỹ năng giao tiếp hoàn toàn tốt.

3. Tư thế khoanh tay trước ngực

Khoanh tay trước ngực trong buổi phỏng vấn là một việc làm mà các nhà tuyển dụng thường cho rằng ứng viên đó là người kiêu căng và bất lịch sự. Điều này cũng khiến bạn mất điểm rất là nhiều. Bởi họ nghĩ khi bạn khoanh tay trước ngực là bạn đang tạo rào cản giữa mình và đối phương hoặc giữa mình và thứ gì đó mình không thích.

Vì vậy bạn cần phải thả lỏng cơ thể và đặt tay một cách thoải mái ở trên bàn cầm lấy CV để bớt cảm giác thừa thãi để người khác có thể nhìn thấy chúng. Nhưng không được đặt tay lên bàn mà chống cằm, tựa chỏ, hoặc chắp tay lại như đang cầu nguyện hay nghe trách phạt.

4. Tư thế tựa lưng vào ghế

Ứng viên không nên ngồi tựa lưng vào ghế

 

Trong buổi phỏng vấn bạn không nên ngồi tựa lưng vào ghế. Bởi tư thế này khiến nhà tuyển dụng thấy rằng bạn là người không tôn trọng họ khi nói chuyện, và là một người không có hứng thú trong công việc. Chính vì thế, bạn cần tuyệt đối tránh tư thế mất điểm trầm trọng này trong cuộc phỏng vấn cho dù bạn có đau mỏi lưng tới mức nào.

Trong khi phỏng vấn, bạn nên hơi hướng người về phía trước một chút để thể hiện bạn đang chú ý lắng nghe và quan tâm tới những gì mà nhà tuyển dụng đề cập. Điều này sẽ giúp bạn có những ánh mắt thiện cảm hơn đối với nhà tuyển dụng.

5. Tư thế ngồi rung chân

Nhiều người thường có thói quen rung lắc hoặc nhịp chân khi lo lắng hoặc sốt ruột, và chúng ta cử động chân nhiều hơn khi bối rối, khó xử hoặc có điều che giấu, nhưng xin thưa với các bạn rằng tư thế ngồi rung chân là tư thế ngồi được cho là rất khó cảm tình nhất trong buổi phỏng vấn bạn cẩn phải bỏ ngay, thậm chí, bạn sẽ nhận được lời nhắc nhở của nhà tuyển dụng, như vậy sẽ khiến bạn mất đi rất nhiều cơ hội đấy. Vì vậy chúng tôi khuyên các bạn cần giữ yên đôi chân trong suốt thời gian phỏng vấn để bảo vệ hình tượng một người bình tĩnh, tâm lý vững vàng. Đối với ứng viên nữ hãy ngồi thẳng chân khép kín, hạn chế bắt chéo chân nếu có thể (vì sau đó bạn không cần đổi tư thế khi mỏi). Ứng viên nam thì nên để chân không khép chặt cũng không dang quá rộng, tuyệt đối không gác chân chữ ngũ vì trông rất ngông nghênh, phản cảm.

Ngoài ra các ứng viên hãy duy trì thần sắc tỉnh táo, tự nhiên với nhiều nụ cười tươi trên gương mặt. Luyện tập để bỏ các thói quen chớp mắt, xoắn tóc, cắn móng tay, quẹt mũi, mím môi, xoa cổ một cách vô thức trong buổi phỏng vấn như thế bạn sẽ bị nhà tuyển dụng nghi ngờ rằng có điều gì bất minh, không trung trực. Đừng quá tự nhiên ôm lấy đầu khi đang phỏng vấn. Loại ngay các thái độ thiếu lễ độ như nhíu mày, trề môi, hất mặt bất kể rằng bạn bày tỏ cảm xúc về người tốt hay xấu nhé.

Trên đây là 5 tư thế khiến ứng viên mất điểm trong khi phỏng vấn mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn để các bạn có thêm thông tin tránh phạm phải những sai sót dù là nhỏ nhất và luôn chuẩn bị cho mình những hành trang vững chắc nhất cùng tự tin vượt qua vòng phỏng vấn một cách thuận lợi. Chúc các bạn luôn thành công thật rực rỡ nhé.

Hoàng Nguyễn