Kỹ năng giúp dân văn phòng tạo năng lượng tích cực hiệu quả

Việc tạo ra môi trường làm việc tích cực là quan trọng nhất đối với một nhân viên văn phòng. Khi tinh thần luôn tràn đầy năng lượng thì mọi công việc cũng sẽ dễ dàng hoàn thành một cách nhanh chóng hiệu quả.

Kỹ năng giúp dân văn phòng tạo năng lượng tích cực hiệu quả

Ngành nghề nào cũng vậy đều có áp lực công việc khác nhau, Cũng có lúc bạn thấy mình chán nản vì công việc quá nhiều, cũng có lúc bạn thấy mệt mỏi vì công việc không tiến triển tốt đẹp như bạn nghĩ và hàng ngàn lí do khiến bạn mất tập trung trong công việc. Đừng lo lắng bạn hãy hít thở thật sâu cảm nhận mọi khó khăn thử thách bằng năng lượng tích cực thì bạn sẽ thấy mọi việc diễn ra dễ dàng hơn. Qua bài viết sau đây Working.vn sẽ chỉ ra cho các bạn những kỹ năng giúp dân văn phòng tạo năng lượng tích cực hiệu quả.

1. Tạo môi trường làm việc luôn tích cực

Việc tạo ra môi trường làm việc tích cực là quan trọng nhất đối với một nhân viên văn phòng. Bạn cảm thấy thế nào khi không gian làm việc của bạn, bàn làm việc của bạn ngỗn ngang bề bộn với một đống giấy tờ. Bạn sẽ không biết bắt đầu làm việc từ đâu, và một trong những lí do khiến bạn chán nản không muốn làm việc là việc bạn không biết bày trí không gian làm việc của mình sao cho gọn gàng. Và ngay từ bây giờ bạn hãy học cách tạo cho mình một môi trường làm việc luôn tích cực như: Cách bày trí, sắp xếp không gian làm việc, bàn làm việc của mình một cách gọn gàng, sạch đẹp, điều này sẽ giúp bạn phấn chấn, tích cực và có nhiều cảm hứng để bắt đầu công việc hơn.

2. Đặt mục tiêu cho ngày mới

Nếu bạn đã đọc cuốn sách bán chạy nhất của Stephen Covey, “Seven habits of the highly effective people – 7 thói quen để thành đạt”, thì có lẽ bạn sẽ quen với điều này.

3. Suy nghĩ tích cực

Nhân viên văn phòng hãy suy nghĩ tích cực

Suy nghĩ tiêu cực khiến bạn rơi vào trạng thái lo lắng, mệt mỏi và chán chường. Nó bủa vây lấy bạn, làm mất đi niềm vui và cũng không còn niềm tin vào cuộc sống nữa.

Vậy khi thấy mất hứng thú, hãy nhắc nhở bản thân nghĩ về những khía cạnh tích cực như: Bạn đang có công việc tốt mà nhiều người ao ước, bạn được trả lương đều đặn và mức lương đủ cho bạn trang trải cuộc sống, môi trường làm việc thân thiện và đồng nghiệp quý mến nhau.…

Lưu lại những khoảnh khắc vui vẻ bằng hình ảnh vui nhộn, hình ảnh gia đình,… để ở nơi dễ nhìn nhất trên bàn làm việc sẽ khiến tinh thần thư giãn mỗi khi nhìn thấy nó

Suy nghĩ tích cực luôn là liều thuốc mạnh nhất tác động trực tiếp đến mọi hành động của bạn !

4. Giúp đỡ đồng nghiệp

Năng lượng có khả năng chuyển hóa và truyền từ người này sang người khác, dù là xét về thuộc tính tự nhiên hay xã hội. Xắn tay áo và giúp đồng nghiệp từ những việc nhỏ nhặt trong khả năng cho phép, lòng biết ơn và coi trọng của đồng nghiệp sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào để tiếp tục làm việc trong môi trường làm việc của nhân viên văn phòng, môi trường đoàn kết cùng nhau xây dựng một tập thể lớn mạnh, và phát triển không ngừng

5. Giữ nụ cười trên môi

Nhân viên văn phòng hãy luôn giữ nụ cười trên môi

Một nghiên cứu chỉ ra rằng não bộ không có khả năng phân biệt giữa nụ cười "thật" khi bạn thấy vui và nụ cười "giả" khi bạn cười mà không có lý do. Trong cả hai trường hợp, não bộ đều tiết ra chất hoá học khiến bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.

Điều này chứng minh sự quan trọng của nụ cười trong cuộc sống, đặc biệt là khi căng thẳng. Hãy học cách mỉm cười trong những hoàn cảnh khó khăn, bạn sẽ có thái độ tích cực hơn.

6. Tự tạo niềm vui

Công việc của nhân viên văn phòng thường mãi một công việc với những trình tự lập đi lập lại cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ rơi vào trạng thái nhàm chán.

Thử thay đổi một chút quy trình làm việc mỗi ngày miễn vẫn đảm bảo công việc đúng tiến độ. Hoặc đề xuất được tạm thời chuyển sang vị trí mới tại bộ phận khác của công ty cũng là cách tự tạo trải nghiệm mới.

Sau một ngày 8 tiếng làm việc cật lực, thay vì về nhà nằm ườn ra lướt web, xem tivi, hay lao đầu làm tiếp công việc còn dang dở ở công ty, sao bạn không rủ một vài người bạn thân thiết đi cafe, xem phim, dạo phố phường ?

Với những chia sẻ trên đây chúng tôi hi vọng sẽ giúp nhân viên văn phòng như bạn có thêm nhiều năng lượng tích cực để chào đón ngày mới và gặt hái được nhiều thành công trong công việc. Chúc các bạn luôn thành công rực rỡ với tinh thần thép đầy năng lượng tích cực không những trong cuộc sống cũng như trong công việc.

Ngọc Quyên