7 Thủ thuật tâm lý cần chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn hiệu quả

Buổi phỏng vấn muốn thành công sẽ phụ thuộc vào phần lớn về yếu tố tâm lý của ứng viên. Một cơ thể tràn đầy năng lượng, một tác phong đầy tự tin sẽ luôn là nền tảng đầu tiên để có một tâm lý vững vàng để chiến thắng mọi vòng phỏng vấn.

7 Thủ thuật tâm lý cần chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn hiệu quả

Bạn là một ứng viên có kinh nghiệm, có kỹ năng, mặc dù bạn đã chuẩn bị tốt tất cả trước khi tham gia cuộc phòng vấn nhưng bạn vẫn lo lắng, căng thẳng, khiến bạn không thể nào thể hiện khả năng của mình theo cách trọn vẹn nhất. Vậy thì đừng bỏ qua 7 thủ thuật tâm lý dưới đây cùng | Working.vn để giúp bạn vượt qua buổi phỏng vấn hiệu quả nhất nhé !

1. Chuẩn bị đường đi nước bước trước khi đi phỏng vấn

Một hoặc hai ngày trước khi phỏng vấn, hãy tìm hiểu về nơi mình sẽ đến, dự kiến đường đi và khoảng thời gian di chuyển. Nếu tự chạy xe, hãy xác định trước bãi giữ xe và chính xác tên người liên hệ, tầng lầu và số phòng (nếu có) của toà nhà mình đến phỏng vấn.

Vào ngày phỏng vấn, nên dành ra một khoảng thời gian đủ rộng rãi để thong thả đi đến điểm hẹn và chỉnh trang diện mạo trước khi chính thức gặp gỡ người phỏng vấn trước 20 phút để ổn định lại tâm lý. Hay ôn lại những câu trả lời mình đã chuẩn bị. Việc nhận ra những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến kết quả phỏng vấn đã nằm trong dự kiến và tầm kiểm soát của mình sẽ giúp bạn duy trì sự điềm tĩnh.

2. Cách chọn màu sắc trang phục phù hợp với tính chất công việc

Chọn màu sắc trang phục phù hợp khi đi phỏng vấn

23% người được hỏi cho rằng trang phục màu xanh lam cho thấy ứng viên có tinh thần đồng đội cao, trong khi 15% nhận thấy trang phục màu đen thể hiện tiềm năng lãnh đạo và 25% trong số đó cho rằng màu da cam là màu tồi tệ nhất, những trang phục đa sắc cho thấy sự thiếu chuyên nghiệp.

Bạn có thể gián tiếp thể hiện những phẩm chất ở bản thân mà nhà tuyển dụng đang cần qua việc sử dụng tâm lý màu sắc. Bạn có thể mặc những chiếc áo sơ mi, dùng những chiếc cà vạt hay thắt lưng có những màu sắc dưới đây.

• Màu vàng: Sự ấm áp, rõ ràng và lạc quan
• Màu da cam: Thân thiện, tự tin và vui vẻ
• Màu đỏ: Gan dạ, đầy hứng thú và nhiệt huyết
• Màu hồng: Thông minh, sáng tạo và giàu trí tưởng tượng
  
• Màu xanh da trời: Sức mạnh, niềm tin
• Màu xanh lá cây: Sự bình yên, sức khoẻ và phát triển
• Màu xám nhẹ: Trung lập, cân bằng và bình tĩnh
• 4 hoặc nhiều hơn 4 màu của cầu vồng: Sự đa dạng

Có một số phẩm chất mà các nhà tuyển dụng thường mong muốn như sự thân thiện, tính quyết đoán và khả năng làm việc nhóm và đồng thời làm việc cá nhân. Vì vậy, bạn có thể thêm màu sắc vào trang phục của mình khi đi phỏng vấn. Tuy nhiên, cần tránh mặc quá nhiều màu da cam bởi vì đôi khi bạn sẽ bị đánh giá là người thiếu sự chuyên nghiệp.

3. Tận dụng giao tiếp bằng mắt và nụ cười từ lúc đầu buổi phỏng vấn

Phần lớn các nhà tuyển dụng có ấn tượng tốt hơn về ứng viên nếu có giao tiếp bằng mắt với họ trong vài giây khi bắt đầu cuộc phỏng vấn. Tốt hơn bạn nên có sự giao tiếp bằng mắt nở nụ cười trong suốt buổi phỏng vấn nhưng đừng cười quá nhiều bởi không phải công việc nào cũng yêu cầu bạn cười cả ngày. Tương tự như những buổi phỏng vấn. Không phải nhà tuyển dụng nào cũng cảm thấy thoải mái khi ứng viên ngồi đối diện cứ trả lời xong 1 câu thì lại cười 1 nhịp. Chính vì vậy cứ thật tự nhiên và điềm tĩnh. Kết quả tốt nhất sẽ luôn đến với bạn theo một cách tự nhiên nhất.

4. Tạo ra sự phù hợp với phong cách và ngôn ngữ cơ thể của người phỏng vấn

Tạo ra sự phù hợp gần gũi người phỏng vấn

Ở một khía cạnh nào đó, với từng độ tuổi khác nhau, nhà tuyển dụng cũng thường có xu hướng đánh giá và nhìn nhận ứng viên khác nhau. Do đó ứng viên cũng có thể cân nhắc xem xét những tips dưới đây để buổi phỏng vấn trở nên gần gũi và dễ dàng ghi điểm hơn với nhà tuyển dụng.

• Đối với người phỏng vấn có độ tuổi từ 20 đến 30 tuổi: Ứng viên có thể chỉ ra những nhóm kỹ năng và đưa ví dụ về công việc theo cách dễ hiểu nhất để tạo ấn tượng với những nhà tuyển dụng.
• Đối với người phỏng vấn có độ tuổi 30 đến 50 tuổi: Trong buổi phỏng vấn, ứng viên có thể nói về cách bạn cân bằng công việc và cuộc sống đã mang lại thành công như thế nào, và nhấn mạnh sự sáng tạo.
  
• Đối với người phỏng vấn có độ tuổi hơn 50 tuổi: Sự trung thành ở công việc trước đó là chìa khoá tâm lí giúp ứng viên có một buổi phỏng vấn tốt. Hãy chứng minh bạn là người làm việc chăm chỉ.

5. Hãy tưởng tượng nhà tuyển dụng là một người bạn tốt

Căng thẳng khi đi phỏng vấn là điều mà bất cứ ứng viên nào cũng phải đối mặt. Để hạn chế điều này, bạn chỉ cần tưởng tượng nhà tuyển dụng trước mặt giống như là một người bạn tốt. Điều này sẽ giúp bạn có được sự tự tin và bình tĩnh để trả lời một cách khéo léo hơn. Hãy áp dụng tất cả những lời khuyên tâm lí phỏng vấn ở trên để có nhiều cơ hội thành công hơn !

6. Thân thiện đúng lúc, kiên quyết đúng việc

Ứng viên cần thân thiện đúng lúc, kiên quyết đúng việc

Sự tự ti và lo sợ thực chất không phải là nguyên nhân khiến bạn đánh mất ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng. Những hành động vô thức kéo theo sau đó mới chính là nguyên nhân chính yếu.

Khi trả lời câu hỏi, hãy trả lời một cách dõng dạc và tự tin đối với những câu hỏi mà bản thân ứng viên cảm thấy tự hào nhất – Một dự án lớn, một khách hàng lớn hay một thành tựu đáng nhớ trong quá trình công tác.

7. Hãy chứng tỏ năng lượng & sự nhiệt huyết của mình

Trích lời của Jonathan Golding và Anne Lipert trong tạp chí Psychology Today, ứng viên càng thể hiện sự nhiệt huyết và năng lượng tràn trề của mình trong buổi phỏng vấn, cơ may họ được nhận công việc càng cao.

Hi vọng với những thủ thuật trên các bạn nhớ chuẩn bị và dành ra khoảng thời gian điều hoà cảm xúc và xây dựng phong thái tự tin để luôn vững vàng tâm lý tốt nhất trong buổi phòng vấn nhé !

Thế Việt